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  輕鬆又休閒的美麗達活動來囉，這種活動很值得參加，因為有吃又有的拿........非常划算的。
不過 雖說輕鬆，但是 也是有挑戰，報到時間是5:30，出發時間是6:30，週末要一大早起來也是非常累的 

517大遊行想必這麼熱的天氣，大家一定熱到昏頭轉向，我跟我弟還有他朋友們救幫大家解解熱，到武荖坑上游攔砂壩烤肉游泳。
武荖坑上游秘密基地，這邊離武荖坑還有一點距離，而且路況超不好的。經過些許顛簸的路，終於到我們的目的。

  昨晚博ㄚ他們就來宜蘭了，帶他們到羅東夜市逛完後，又到礁溪洗溫泉。回到我家已經凌晨快兩點了，早上當然就睡到自然醒，短短一天的行程還真難規劃。想一想 每次他們來都是美食之旅，這次就來點不一樣的，知性一點吧！
我家附近剛好有《玉兔鉛筆學校》，前鎮子從工廠轉型成觀光工廠。以前學生時代經過時 還以為是廢墟呢，沒想到還有營業。

       玉兔學校逛完後，回到我家吃過中餐後，接著出發到《清水地熱》來個煮蛋泡野溪溫泉。
每次來地熱都是滿滿的一推人在煮蛋、玉米、還有整隻雞，可以說 能吃的幾乎都有人煮。

從清水地熱回羅東的路上，就順便繞到《柯林湧泉》，這邊除了有美麗的生態環境外，還是歐式農舍的集散地。
這附近四處可見漂亮的農舍，住在這還真是幸福。

   買完蜜餞，接下來就是到旁邊的芬紅艷逛逛。錯~~~
是分洪堰，分洪堰啦！不是芬紅艷，也不是怡?院。(唉~~~演戲一下)

  回宜蘭，剛好帥銘也在宜蘭。所以 就找他，一起去《雙連埤》逛逛‧‧‧
下午三點從羅東出發，到宜蘭市跟帥銘會合。

      百年酒廠的第一步，廣告了那麼久，一直都還沒去參觀過。
剛好 今天有喝酒興致， 就跟我弟他們來這邊逛逛順便找酒喝！！！

植物、森林對我一直有很濃厚的感情，從小就一直跟森林為伍。因為 我家可以說是靠他們養大的。
福山植物園為亞洲最大生態園區，園區近萬種原生植物幾乎台灣的植物，物種皆可在此欣賞到。但是 開幕至今，我卻從未到訪過，身為宜蘭人，還真是有點汗顏。

延宕幾個禮拜的出遊日，終於成行了。大家為了A華著想，討論了好久的行程最後決定來趟福隆《舊草嶺自行車隧道》。
今天剛好碰到情人節，本來想一定又要流掉了。出乎意料之外，看起來大家都是閒閒沒事，連結婚的阿賢都不用陪老婆了。

 坪林一日遊，這不是我提議的。這是為了給A華一次雪恥的機會，而且 他今天騎乘距離是最遠的，他早上6點就要從蘇澳出發了，對一個從未單日破20km的人來說，那真的是非常困難的挑戰。

 依慣例到宜蘭跟豬銘會合後，一起吃個早餐--『湯城麵食』，一大早就湧進用餐的人。我點了麻醬麵第一次吃到這家的麵食，麻醬的味道非常香郁、麵條非常有彈性，Q勁十足，讚!!

           天氣晴朗 萬里無雲，本來老爸說要一起來爬香格里拉的。結果 只剩我弟他們還有我們家的弟弟來爬山而已。香格里拉頂多只能算是健走不算真的爬山，對弟弟來說在適合也不過了。(因為弟弟最近吃太多又不運動，真的是有點胖)

  上次跟我弟到龍泉瀑布走過後，發現這條產業道路很適合騎腳踏車喔！
如果 步行龍泉瀑布登山步道，全長1.9km，一路上可以享受芬多精的洗滌，是個很不錯的享受。

  宜蘭高中第50屆306班又要出團了，想不到隨著景氣不好卻換來更多高中同學回鄉相聚。
真不知道是好還是壞呀！這次牛鬥之旅要多加了一位同學--阿凱(這個人應該算是台大的奇杷，有機會在介紹他輝煌的事蹟)。

今天目的地是《清水地熱》，前鎮子林務局將清水地熱封閉。但是 有人說最近又開放了，所以 今天就去探勘一下。
出發前在歪仔歪橋有個活動，是三星鄉安農溪南北岸自行車專用道啟用典禮，這條路是我跟我弟休閒路線，沿途景色風光非常清幽，而且又是一堆美麗的豪宅農舍(住不起，就多看看囉!!不一定看久了，我也能住)。

       今天宜蘭的天氣很好，帶我們家的弟弟出來運動走走。本來是打算爬龍泉步道的，但是太晚出發怕下山的時候天都暗了。
所以 就選擇 天送埤的《拳頭姆步道》，步道總長差不多1.2km而已，滿適合狗狗。