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09.0518
98-3 第三堂
倒數五

今天有新招!
駱駝式 做完我整個人都折腰了!
駱駝式是把脊椎向後彎曲 跪著呈現的一個下腰姿勢
一直凹折到雙手摸到兩個腳跟

我覺得老師一定有偷看我上週的網誌
這週整個折腰了我 腰跟腿都要斷了
做完整個累....

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唉
一想到工作的事情我就全身都痛
尤其是心痛(煩)....ˊˋ

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